Zen del tiro con arco

por James Clear. En la década de 1920, un profesor alemán llamado Eugen Herrigel se mudó a Japón y comenzó a entrenarse en el arte marcial del tiro con arco, con un legendario arquero llamado Awa Kenzo. Kenzo estaba convencido de que los principiantes deberían dominar los fundamentos del tiro con arco antes de intentar disparar a un objetivo real, y llevó este método al … Continúa leyendo Zen del tiro con arco

Lo que aprendí de los árboles

De Herman Hesse Para mí, los árboles siempre han sido los predicadores más penetrantes. Los venero cuando viven en tribus y familias, en bosques y arboledas. Y aún más los respeto cuando están solos. Son como personas solitarias. No como los ermitaños que se han alejado de alguna debilidad, sino como los grandes hombres solitarios, como Beethoven y Nietzsche. En sus ramas más altas el … Continúa leyendo Lo que aprendí de los árboles

Contenemos Multitudes

  por Chad Dickerson Walt Whitman escribió una vez: “¿Me contradigo? Muy bien entonces, me contradigo (soy grande, contengo multitudes)”. Es posible ser una persona con toda una multitud de experiencias al mismo tiempo. Puedes ser un niño que acaba de salir de un barrio de chabolas con un abuelo analfabeto y una enfermedad mental disruptiva en tu familia, ir a una gran Universidad, estudiar … Continúa leyendo Contenemos Multitudes

La generosidad nos ayuda a aceptar el cambio

por Sharon Salzberg El objetivo de practicar la generosidad es doble, o si no es una experiencia incompleta. El primer objetivo es liberar nuestras mentes de las fuerzas condicionadas que nos atan y limitan. Las ansias, aferrarse y los apegos traen confinamiento y falta de autoestima. Si siempre estamos buscando alguna persona o cosa para completarnos, nos perdemos la realidad de que estamos completos en … Continúa leyendo La generosidad nos ayuda a aceptar el cambio